Donata Grakauskaitė-Šličienė, Raimonda Rumbinaitė "Gyvybės medis Šiaulių rajone: medicinos istorijos šaknys ir vainikas"

 

⭐⭐⭐⭐⭐

KNYGA IŠ BIBLIOTEKOS.

Mane labai nudžiugino šios knygos pasirodymas, kad net buvau jos pristatyme Kuršėnų bibliotekoje. Mačiau ten ir savo močiutės nuotraukas.... buvo graudu, bet ir tuo pačiu jutau pasididžiavimą. Abi autorės man pažįstamos: viena mano psichologė. Esu labai sužavėtas tokia išsamia knyga su tiek nuotraukų iš pažįstamų medikų gyvenimų. Ir aš esu dalis šios istorijos: mano močiutė buvo laboratorijos vedėja (yra ir jos nuotrauka knygoje, tik pavardė neteisingai užrašyta), senelis buvo A. Kriliaus (jo žmona buvo mano anglų kalbos mokytoja) ir L. Kavaliauskaitės vairuotojas, o mama buvo medicinos seselė. Gydytoja V. Gricienė buvo mano pirmoji šeimos gydytoja, nuostabus žmogus ir savo srities profesionalė. Visada su manimi elgėsi gražiai ir dėmesingai. R. Šaulį irgi pažįstu gerai. Esu labai dėkingas, kad knygos pristatymo metu paminėjo ir mano šeimą tarp kitų medikų. Knygoje yra ir mano mamos krikštamotės B.  Pelenienės- Radžiuvienės nuotrauka. Ji buvo labai geros širdies medikė ir žmogus. Turėjom šalia kolektyvinius sodus ir butus – tad mūsų šeimos artimai draugavo. M. J. Dacienė buvo mano pirmoji psichiatrė – dėkoju jai nukreipusiai mane tolimesniam ištyrimui, ji buvo atsidavusi savo darbui. O gydytojui P. Simavičiui turiu padėkoti už tai, kad esu šiam pasaulyje – jis priėmė mano gimimą, o dabar gydausi pas jo sūnų, kuris irgi puikus gydytojas. Kuršėnuose visi medikai nuostabūs ir atsidavę darbui. Tai galima rasti ir tarp knygos puslapių.

Knyga labai išsami! Labai detali! Yra net lentelės su kiek etatų kokiu laikotarpiu dirbo medikų ir t.t. Istorija apžvelgiama nuo senovės laikų iki šių dienų. Knygoje gausu ne tik nuotraukų, bet ir daug teksto: tikrai DAUG, nors knyga nėra stora. 

Nors mano senelis knygų neskaito, bet jis ir paprašė parnešti šią knygą iš bibliotekos paskaityti. Na, o man knyga labai patiko. Tokia detali, kokios ko gero ir neturėjom parašytos... iki dabar. Tad dėkoju visiems Kuršėnų medikams, kurie lydėjo mane nuo gimimo ir lydi iki šiol. Jūs esate verti šios puikios knygos. 

Donata Grakauskaitė - Šličienė "Joris ir narsiųjų bailių būrys"

 ⭐⭐⭐⭐⭐

Tai antroji autorės knyga, kuris taip pat biblioterapinė. Buvau jos pristatyme, kuris buvo labai šiltas ir jaukus, dalyvavo Šiaulių rajono politikai. Ir net pati iliustratorė su savo šeima. Knygutėje gausu užduotėlių ir patarimų suaugusiems auginantiems vaikus. Be to knygutėje gausu labai gražių iliustracijų susijusių su tekstu. Iliustratorė tikrai moka piešti. Knygos pagrindinis veikėjas Joris turi dvi mamas (Viena, kuri jį užaugino, o kita biologinė). Tad šeima netradicinė – mama ir tėtis turi įsivaikintų vaikų.

Knyga man labai patiko, nes iš jos pasisėmiau teigiamų emocijų ir žinių. Nors šita knyga apie įvaikintą berniuką ir jo gyvenimą, tačiau radau peno ir sau, nes tėvai manęs neaugino, o tai darė seneliai ir proseneliai. Skaitant apie Jorio gyvenimą nubraukiau džiaugsmo ašaras – taip viskas buvo gražu. Ypač kai jie laukė naujų šeimos narių atvykstant. Na, tikrai kiekvienas skyrius sukėlė man labai teigiamų emocijų.

Kiekvienas Jorio pasakojimas apie gyvenimą su naujais šeimos nariais yra kažkokia situacija, kuri vėliau aprašoma ir pateikiami patarimai kaip elgtis. Po to seka užduotėlės tiek vaikams, tiek kitiems šeimos nariams. O gale knygutės yra vietos pačių užrašams.

Rekomenduoju knygutę visiems turintiems vaikų. Ji pilna puikių patarimų kaip padėti savo vaikams emociškai ir psichologiškai gyventi darniai.

Donata Grakauskaitė-Šličienė "39 dovanos"

 

 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tai mano pirmosios psichologės knyga skirta biblioterapijai. Autorę pažįstu ir galiu teigti, jog ji puiki savo darbo žinovė. Jei ne ji ir jos pagalba – nežinau ar dar būčiau šioje žemėje. Man ji labai daug padėjo. Niekada neužmiršiu kaip liepė surašyti ant lapo namuose dalykus, kurie man teikia džiaugsmą ir liepė esant slogiai nuotaikai peržvelgti savo lapą ir išsirinkti ką veikti. Taip pat niekada nepamiršiu jos patarimo, kad esant depresijai reikia ką nors veikti, o ne gulėti lovoje. Ir iki šiol naudojuosi šiais patarimais.

Ar žinote, kas yra biblioterapija? Biblioterapija – tai terapijos būdas, kai skaitant knygas, keliami savęs pažinimo klausimai, skaitytojas užsiima savianalize ir ieško atsakymų į rūpimus klausimus. Tai būdas gilinti žinias apie save ir pasaulį iš psichologinės pusės, nukreipiantis protą užgulusias liguistas mintis pozityvia vaga. Gydomoji literatūra skatina pažvelgti iš šalies į savo jausmus, padeda išgydyti gilias ir skausmingas vidines žaizdas, suteikia bendrumo jausmą bei vidinės stiprybės, skaitytojui sužinojus, jog sunkumus patiria ne jis vienas.

Knygoje yra 39 trumpi kūriniai ir klausimai bei užduotys. Į knygą galima drąsiai rašyti ir atlikinėti užduotis. Kai kurias istorijas jau esu girdėjęs, nes teko pačiam sudalyvauti nemažai biblioterapijos seansų ir galiu teigti, jog ši terapija man labai patinka. Pirmą kartą kai turėjau biblioterapijos seansą negalėjau patikėti kiek daug visokių emocijų ir užslėptų minčių gali turėti paprasta ir atrodo vaikiška istorija. Ir kiek daug galima suprasti apie save.

Ši knyga tikrai nebus tokia, kad perskaitysi per kelias valandas lyg romaną. Oi ne. Prie kiekvieno teksto ar eilėraščio reikės padirbėti ir tikrai neskubant niekur. Šį atsiliepimą rašau peržvelgęs knygą nuodugniai, bet dar neatlikęs užduočių. Manau šiai knygai „įveikti“ reikia 39 dienų.

Tikrai labai rekomenduoju šią knygutę, kas nori pasigilinti į save ir padėti sau pasijusti geriau. Biblioterapija yra tikras džiaugsmas, bent jau man. Labai ilgiuosi dienos psichikos stacionaro biblioterapijos valandėlių, nes kartu su grupe žmonių galima ilgai diskutuoti apie skaitytą tekstą ir suprasti ne tik save, bet ir aplinkinius.